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スタジオについて
本来のカラダを思い出す
身体の土台である骨格にアプローチをかけ
本来の美しいカラダへと導いていくパーソナルセッション
健全な心は健全なカラダに宿る
まずは、身体を整えよう
プロフィール
PROFILE
RICHIKA
学生時代に身体づくりのため、通い始めたフィットネスクラブでヨガに出会い、今まで感じたことのない充実感と身 体と心の変化を実感。日々の実践を深める中で衣・食・住のライフスタイルが大きく変化しました。ヨガ哲学の智慧が「心と身体のバランスを整え、人生をより豊かにしてくれる幸せのツール」だと確信。多くの人に伝えたい思いで、2013年から地元湘南を拠点に、愛情をベースとしたヨガと瞑想を幅広い世代に伝えている。
取得資格
・全米ヨガアライアンス200H取得
・プラナパワーティーチャートレーニング修了
・ヴィオラトリコロールシニアヨガインストラクター修了
・ヴィオラトリコロール産後ヨガインストラクター修了
・日本ベビー&チャイルドケア協会
ベビーヨガ&ママエクササイズ認定講師
・生活習慣予防アドバイザー
・2003年湘南江の島海の女王
骨格から整えていくパーソナルセッションで
チャクラのエネルギーの流れがスムーズになり
心、身体、魂が統合され、
内なる光が輝くことを願っています
あなたがあなたらしく生きていく
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